Strony związane z hasłem 'zajęcia cross Warszawa':

Sortuj po:

  • Bezpieczny cross Warszawa »

    Dlaczego pożądane byłoby zapisać się na Karate? A więc sport ten wpływa lecz również na kondycję fizyczną, ale w głównej mierze wzmacnia psychikę. Trenując Karate uczymy się, jak radzić sobie z problemami życia codziennego, jak nie wystawiać się mechanizmom działania ludzkiego umysłu. Ćwiczymy chwyty i również okrzyki, pozwalające uwolnić prawdziwe emocje. Należy pamiętać, że umysł również powinno się trenować. Karate pomoże nam pozbyć się złych nawyków, nie tylko tych, będących uzależnieniami. Pomaga wzmocnić koncentrację a także koncentracja na danej czynności. Współcześnie, kiedy uderza w nas coraz więcej bodźców, można odnieść impresja, że nie jesteśmy w stanie skupić się na jednej, konkretnej czynności. Kiedyś taka wielozadaniowość wydawała się być zaletą, jakkolwiek już obecnie obserwujemy negatywne konsekwencje multitaskingu. Dziś odchodzi się od tego sposobu działania i jeszcze raz uczy, jak skoncentrować się przez dłuższy czas na jednej wykonywanej czynności.

    Data dodania: 07 06 2021 · szczegóły wpisu »